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Factores de protección aguas arriba para el suicidio 
Soluciones de hoy para Canby's Tomorrow

Es importante señalar que los factores protectores no son simplemente la ausencia de factores de riesgo (Cha & Nock, 2008) ni son simplemente lo opuesto a los factores de riesgo (Gutierrez & Osman, 2008).

 

Lo que queremos ver en nosotros mismos y en nuestros vecinos en Canby es la resiliencia al suicidio, que se define como "la capacidad, los recursos o la competencia percibidos para regular los pensamientos, sentimientos y actitudes relacionados con el suicidio" (Osman et al., 2004). , pág.1351).  

 

Entonces, los factores de protección son características personales o ambientales que ayudan a fortalecer la resiliencia al suicidio de una persona.

Los factores protectores para fortalecer la resiliencia al suicidio incluyen:

  • Conectividad  a las personas, la familia, la comunidad y las instituciones sociales

  • Habilidades para la vida  incluso:

    • Habilidades para resolver problemas

    • Manejo y resolución de conflictos

    • Manejo del estrés

    • Gestión del cambio

    • Manejo de problemas de manera no violenta

    • Habilidades de afrontamiento emocional

  • Propósito o significado de la vida

  • Dignidad y autoestima en niveles normales

  • La atención de la salud mental es accesible y eficaz

  • Creencias en formas culturales, religiosas o personales que desalientan el suicidio.

  • Acceso restringido a medios letales

 

https://www.sprc.org/about-suicide/risk-protective-factors

Recomendaciones para Canby:

  • Eventos: promueva eventos que fomenten la conversación, la construcción de relaciones, la amistad, el servicio comunitario

    •   Utilice las becas para brindar acceso a eventos para todos, especialmente para los que tienen problemas económicos.

  • Servicio: Fomentar la participación en clubes, equipos deportivos, música, teatro, etc.

    • Rotary, Kiwanis, Cámara de Comercio, Leones ...

    • Canby Kids, fútbol, fútbol, tenis, running, club de natación, baile ...

    • Servicio de la iglesia o actividades sociales.

  • Familia: promueva lugares y actividades de la ciudad que favorezcan las reuniones familiares y de grupo, especialmente en los meses de invierno.

  • Educación en habilidades para la vida: Ofrezca clases que aborden ...

    • Habilidades de resolución de problemas de forma no violenta.

    • Manejo y resolución de conflictos

    • Gestión del cambio

    • Manejo del estrés

    • Habilidades de afrontamiento emocional

  • Propósito: Promover programas que fortalezcan la dignidad y el propósito de la persona.

    • Utilice las becas para brindar acceso a programas para todos, especialmente para los que tienen problemas económicos.

    • Vida joven

    • Centro de adultos de Canby

    • Programa Thriving Together en The Canby Center

    • Culturas puente

    • Deportes, Canby Kids

    • Ayuntamiento de Ciudadanos Jóvenes

    • Grupos de jóvenes y servicios de la iglesia

  • Cuidado de la salud mental:

    • Ofrecer apoyo y servicios de salud mental

    • Identificar poblaciones que carecen de acceso a servicios de salud mental.

    • Reducir las barreras financieras y de transporte para buscar apoyo.

    • Asóciese con Providence, Legacy, etc.

    • Identificar recursos locales y producir un folleto para Canby.

  • Mensajería: identifique los mensajes que desalientan el suicidio al conectarse con creencias personales, culturales y religiosas.

    • Asóciese con iglesias locales, clubes, etc. para tener una semana de concientización.

    • Utilice mensajes que sean de naturaleza positiva y señalen los beneficios de la vida.

  • Medios: Restringir el acceso a medios letales.

    • Investigar y crear un programa comunitario para la reducción de medios letales.

    • Crear una campaña de concientización pública para el almacenamiento seguro de armas.

    • Sensibilizar sobre el lanzamiento de drogas en la Comisaría.

    • Capacitar a los socorristas en el asesoramiento sobre medios letales.

    • Distribuya candados para armas gratis o de bajo costo en Canby Gun Shows.

    • Asegúrese de que todos los cruces de ferrocarril tengan señalización y equipos permanentes para desalentar los cruces casuales.

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Puntos de conversación

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